{"id":897,"date":"2013-06-17T16:04:16","date_gmt":"2013-06-17T16:04:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.huabn.eu\/?page_id=897"},"modified":"2023-05-03T07:56:16","modified_gmt":"2023-05-03T07:56:16","slug":"lebensinn-pravention-gesundheit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/huabn.eu\/?page_id=897","title":{"rendered":"LebenSinn – Gesundheit I Pr\u00e4vention"},"content":{"rendered":"

 \"Logo\"<\/a>
\n<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/b>Gesundheitscoaching – was ist das?<\/strong><\/span><\/span>
\n<\/strong>Wenn eine Fee erschiene und du drei W\u00fcnsche nennen darfst, die sie dir erf\u00fcllt…. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Gesundheit ist wahrscheinlich dabei – oder? <\/span><\/span><\/p>\n

Was aber genau ist Gesundheit?
\nSo individuell, wie wir Menschen sind, gibt es darauf viele unterschiedliche Antworten.
\nDie Weltgesundheitsorganisation WHO definiert Gesundheit als Zustand des vollst\u00e4ndigen k\u00f6rperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens<\/b> und als wesentlichen Bestandteil des allt\u00e4glichen Lebens.<\/span><\/span><\/p>\n

Dieser ganzheitlichen Sichtweise wird in unserem Gesundheitssystem noch zu wenig Rechnung getragen. Gesundheitscoaching und Mentaltrainig k\u00f6nnen eine sehr hilfreiche Erg\u00e4nzung zur hervorragenden medizinischen Versorgung in unserem Land sein. <\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Ich gehe davon aus, dass der K\u00f6rper uns zeigt, welche Herzensw\u00fcnsche wir nicht leben. Diese versteckten oder verdr\u00e4ngten Ziele f\u00fchren zu unbewussten Blockaden. Ich denke, jeder Mensch kennt dieses diffuse Gef\u00fchl, dass etwas nicht im Lot ist. Oft genug \u00fcbergehen wir diese Zeichen, weil uns der Alltag fest im Griff hat, bis unser K\u00f6rper uns immer st\u00e4rkere Signale schickt. Im schlimmsten Fall sind es wirklich ernste Krankheiten. <\/span><\/span><\/p>\n

Beim Gesundheitscoaching entdecken wir gemeinsam, welche versteckten Botschaften sich hinter den Symptomen verbergen. Diese zeigen sehr individuell, wie es gelingt, gesund zu werden oder zu bleiben. So wird (oft gemeinsam mit anderen therapeutischen Ma\u00dfnahmen) das Immunsystem wieder fit, und die Selbstheilungskr\u00e4fte sind aktiv<\/b>. <\/span><\/span><\/p>\n

So zum Beispiel Maria: Sie hat mit ihrer l\u00e4stigen Harninkontinenz alle medizinischen Untersuchungen durchlaufen, mit dem Ergebnis, nur eine Operation k\u00f6nne ihr helfen. Maria wollte aber vor einem so gro\u00dfen Eingriff eine alternative M\u00f6glichkeit der Heilung ausprobieren und kam zu mir zum Gesundheitscoaching. Neugieriges liebevolles Fragen und aufmerksames Zuh\u00f6ren haben mir und Maria gezeigt, was die tiefere Ursache ihrer Krankheit ist. Dies hat unmittelbar zu einem gelasseneren, entspannteren Umgang mit ihrer Situation beigetragen. Die gemeinsam entwickelte Strategie zur L\u00f6sung des urs\u00e4chlichen Problems hat nach einiger Zeit zur Heilung gef\u00fchrt und ihr die Operation erspart. <\/span><\/span><\/p>\n

Achtsames Zuh\u00f6ren, Mentaltraining und die Macht der Gedanken, systemische Interventionen und Aufstellungsarbeit, Phantasiereisen und die heilende Kraft der Natur sind meine wichtigsten Werkzeuge, gemeinsam mit meinen Klienten den individuellen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden zu entdecken. <\/span><\/span><\/p>\n

Im Krankheitsfall<\/b>, empfehle ich Einzel-Gesundheitscoaching<\/b>, idealerweise gemeinsam mit dem behandelnden Arzt abgesprochen. <\/span><\/span><\/p>\n

Als Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahme<\/b> eignet sich Gesundheitscoaching in Gruppen<\/b> sehr gut.
\nEntweder zu fixen periodischen Terminen oder als entspannendes Gesundheitswochenende.<\/span><\/span><\/p>\n

Meine Angebote auf der HUABN:
\nEinzelcoaching
\nPr\u00e4ventions-Gruppencoaching Kraft Tanken <\/a>
\nTagesseminar Im Herz-Schritt unterwegs<\/a>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Referenzen:
\nBurnout-Pr\u00e4vention f\u00fcr Gesundheitsberufe AK Nieder\u00f6sterreich
\nBurnoutpr\u00e4vention f\u00fcr LehrerInnen, HS Furth
\nProjekt des  Fonds gesundes \u00d6sterreich: Psychosoziale Gesundheit Hak I BFI Wien
\n<\/span><\/span><\/p>\n

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   Gesundheitscoaching – was ist das? Wenn eine Fee erschiene und du drei W\u00fcnsche nennen darfst, die sie dir erf\u00fcllt…. Gesundheit ist wahrscheinlich dabei – oder? Was aber genau ist Gesundheit? So individuell, wie wir Menschen sind, gibt es darauf viele unterschiedliche Antworten. 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